quinta-feira, 1 de março de 2012

Comidinhas...e aula de desenho de moda!


Jantar de ontem à noite:
Conchigliones recheados com ricota e espinafre ao molho sugo!
Receita 

Ingredientes:
100 gramas de macarrão em conchas (conchiglione) cozido
1 maço de espinafre cozido e picadinho
150 gramas de ricota amassada
1 colher (café) de manjerona
1 envelope de tempero em pó sabor legumes, 0% de gordura (não usei)
sal, se necessário
molho de tomates fresco

Modo de preparo:
Estando as conchas cozidas, reserve-as.
Em um recipiente coloque a ricota amassada, o espinafre e o sal (ou tempero em pó). Mexa muito bem mexidinho, apertando com o garfo para que tudo fique bem "grudadinho". Prove o sal, e veja se está no seu agrado.
Com uma colher de chá, vá recheando as conchas e colocando-as num prato bonito.
Quando todas estiverem recheadas, coloque o molho de tomates fresco por cima, dá uma aquecida no fornou ou no microondas e sirva.

Essa receita renderá 3 porções com 251 calorias cada.
Tudo o que fiz deste blog até agora ficou delicioso!


Almoço de hoje: 
Peixe de forno light 
Só não achei muito light, mas ficou muito saboroso... 


 Receita
 
Ingredientes: 
500 gramas de peixe ( merluza, pescada, abadejo-eu usei merluza)
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de maionese 0%colesterol
1 envelope de tempero em pó 0% de gordura, sabor legumes(não usei)
1 vidro de palmito em rodelas
2 colheres (sopa) de cheiro-verde (usei cebolinha e coentro)
200 gramas de requeijão light
1 tomate grande sem sementes picado
3 colheres de farinha de rosca.

Modo de Preparo:
Tempere os filés de peixe, com sal, (tempero de legumes em pó) e a maionese.
Coloque esses filés num refratário médio.
Cubra-os com o tomate picadinho.
Salpique o cheiro-verde. Os palmitos, o requeijão light. Espalhe a farinha de rosca. 
Leve para assar em forno médio pré-aquecido, por aproximadamente 50 minutos e esteja bem dourado.

Essa receita renderá 4 porções, sendo que cada uma terá aproximadamente 196 calorias.



 Desenho de Moda!
Estou adorando pintar com aquarela, semestre passado usamos canetinha e eu não gostei muito...
Meu primeiro desenho!




Não está perfeito, mas é o primeiro...quem sabe um dia chego na Prof. Edna!
Olhem o dela aí.......





Lindo ver ela fazendo..que facilidade!
 Beijos e ótima tarde!

Um comentário:

  1. Oi Leticia, muito interessante seu blog,suas ideias e inspiracoes, voce tem muita criatividade, continue assim, voce vai longe...
    beijos Geane

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Muito obrigada por visitar meu blog e deixar um recadinho para mim...! Bjs